忙しいときほど

忙しいときほど

　　　　　

いつもやっていることを大切にする。
忙しいとついついいつもやっていることをはしょってしまいがち。
だけれども、いつもやっていることを大事にすることでその忙しさに飲まれないですむと思う。

行動と心は表裏一体。

心をいつも平穏に保つためには、揺らがないでいるためには
いつもの自分のとおりに敢えて時間がかかってもやってみる。
忙しいときほど心をこめて。
ちょっとした家事だったり、ネコ達をなでることでもなんでもいい。
はしょっちゃいそうなものほど、いつもと同じようにやってみる。

そうすることで心もいつもどおりの状態を取り戻すことができると思う。


心を制御して行動に反映させる方法と、行動を制御して心に反映させる方法と
両方を駆使すればいつも凪のような水面の心になれる気がする。




　　　　。。。。ってことはブログを毎日かかなきゃだっ！