気をあげる

気をあげる

　　　　　

今日は午後お休みをいただいてゆっくりできた。
だけれども、被ったままだったのか、あんまり眠れなくてもったいないことをしてしまった。。。。

お風呂に入りながら、勤行しながら、被りをとるように気をあげていったら大分体が楽になった。

だけれどもまだ変に腰痛が。。。＞＜

気が流せていないのか、それとも変にかばいすぎたせいでホントの腰痛になっちゃったのか。。。
でも勤行をやる前に気をあげてみると瞬間痛みが消えるので、やっぱり気が流せていないのかなぁ。

どっちにしても生活に不便だしどうにかしなきゃ。



気をあげることでたいていのことが吹っ飛ぶ気がする。
今、自分でも気をコントロールすることを学ぶために、いろいろ実験中。
炭酸とかコーヒーとかたばことか。
いまいちのときもあるし、できてるときもあるし、まだまだコントロールができてない。
気をあげていったり、またそれをコントロールすることができれば、
もっともっと自分自身の幅が広がっていく気がする。